Os mecanismos do nosso corpo que tornam difícil a tarefa de emagrecer
Não perder o peso que desejamos quando estamos de dieta pode ser frustrante,
mas sabia que seu corpo não ajuda? — Foto: Unsplash/Divulgação
Nosso corpo não gosta de perder energia. Quando o submetemos a uma redução de calorias, faz exatamente o contrário do que queremos: luta para manter o peso. Os hormônios têm um papel importante, mas há outros fatores envolvidos.
