Mapeamento do genoma da erva-mate revela segredos sobre a evolução da cafeína

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Novo estudo também abre possibilidades para o desenvolvimento de novas variedades da planta.

Como 'ensinar' seu corpo a acordar cedo - Segundo Cientistas

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Técnicas simples, como redução do consumo de cafeína e exposição ao sol

 pela manhã, podem ajudar a ajustar relógio biológico — Foto: Kinga Cichewicz/Unsplash

Técnicas básicas, como horários para dormir consistentes, redução do consumo de cafeína e exposição ao sol pela manhã, podem ajudar a ajustar relógio biológico.