FRUTAS E CALORIAS - CUIDADO !!!

FRUTAS E CALORIAS - CUIDADO !!!

Quem disse que as frutas são 100% inofensivas para quem está na luta contra a balança? O fato é que algumas delas são ricas em açúcares e gorduras. Ou seja, concentram mais calorias e podem atrapalhar a dieta, caso consumidas em excesso. Quer saber quais são as frutas mais calóricas? Veja a seguir! 

Alimentos indicados para quem tem pressão alta

Alimentos indicados para quem tem pressão alta

Os alimentos mais indicados para baixar a pressão alta são: Frutas frescas e Água de coco

Se você tem pressão alta, restringir os alimentos ricos em sal poderá ajudá-lo de forma significativa a controlar sua pressão.

Você Sabia?
Que o sal é uma substância essencial ao homem e indispensável a todos os tipos de vida animal. Podemos constatar a importância do papel desempenhado pelo sal, através dos registros da história da humanidade.