Mostrando postagens com marcador exercícios Físicos. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador exercícios Físicos. Mostrar todas as postagens

sexta-feira, 25 de julho de 2025

Se quer envelhecer bem acelere o passo na atividade física

Se quer envelhecer bem acelere o passo na atividade física


Manter-se ativo está associado a uma diminuição de 30% a 40% no risco de morte por qualquer causa na velhice.

terça-feira, 25 de dezembro de 2018

Carboidratos são cruciais ou desnecessários ?

Carboidratos são cruciais ou desnecessários ?

Nada como uma deliciosa PIZZA para animar a noite...

A BBC conversou com especialistas sobre os méritos de uma dieta com poucos carboidratos comparada a uma com muitos.

terça-feira, 7 de março de 2017

Use essas 6 técnicas científicas para ficar mais inteligente


Use essas 6 técnicas científicas para ficar mais inteligente


É possível ser mais inteligente? De acordo com cientistas, algumas técnicas podem ser úteis para ampliar as capacidades intelectuais: