BOA FORMA - Novo medicamento simula efeitos de exercícios e causa perda de peso em cobaias

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Durante os testes, os camundongos emagreceram e tiveram um aprimoramento na atividade muscular.

Corpo de papai é mais sexy do que barriga tanquinho

Corpo de papai é mais sexy do que barriga tanquinho

Aos olhos das mulheres, o que é mais sexy: homens com barriga bem definida ou com uma certa pança? 

O homem nasceu para ficar sentado ???

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Por que sentimos preguiça se sabemos dos benefícios dos exercícios?

Pesquisa da Universidade de Genebra mostra que cérebro, incentivado por comportamento ancestral, incita ser humano à lei do menor esforço, evitando os exercícios.

No fundo do coração - Medicina

No fundo do coração - Medicina

Só nos Estados Unidos, onde o infarto é campeão no ranking dos causadores de morte, os corações doentes custam 130 bilhões de dólares por ano. No Brasil, o infarto também é campeão. E cresceu 10% desde o início dos anos 90. Mas, aqui, o cardíaco em geral é bem mais jovem. Metade dos pacientes brasileiros ainda não completou 60 anos de idade, enquanto na Europa e nos Estados Unidos mais de 80% são sexagenários. O cigarro é acusado por essa enorme diferença: aqui, 56% dos cardíacos são fumantes ou ex-fumantes, contra 35% dos americanos e europeus. 

A Ciência manda pegar leve - Boa forma

A Ciência manda pegar leve - Boa forma

Ninguém precisa se conformar com barriga flácida ou pernas finas. Mas, do jeito como a ginástica vem sendo praticada por aí, além de se machucar, seu corpo pode não entrar na melhor forma. Por isso, médicos e professores de Educação Física alertam: cuidado com as academias. A maioria ainda não entrou na era dos exercícios inteligentes.

A ciência explica como manter seu cérebro em forma por muito mais tempo

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Tocar um instrumento, comer bem ou saber se divertir: tudo isso e muito mais pode ajudar o seu cérebro a manter a boa forma por muito tempo. Infelizmente, não temos um manual de instrução de fábrica para saber como garantir que nossa central de comando fique firme e forte para sempre, mas reunimos seis dicas que prometem nos ajudar nessa missão.